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Conditionnement physique

Un professeur  ou un moniteur qualifié accompagne les membres à chaque cours, en proposant divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio, etc.).

Le matériel nécessaire est fourni: tapis, haltères, ballons, élastiques, etc.

Automne 2026

8 septembre au 18 décembre 2026

Cours avec instructeur

Inscription obligatoire

Inscription du 17 au 26 août 2026 (du 17 au 25 août pour les anciens participants – 26 août à compter de 13h00 pour les nouveaux membres)
Priorité aux anciens participants.

Coût membre résident: 55$
Coût membre non-résident: 83$

Nombre d’inscrit maximum: 35 par groupe


Horaire

4 groupes:

  • Mardi de 9h00 à 10h00
  • Mardi de 10h00 à 1100
  • Vendredi de 9h00 à 10h00
  • Vendredi de 10h00 à 11h00