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Étirements musculaires

Un professeur qualifié accompagne les membres à chaque cours, en proposant divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio, etc.).  Le matériel nécessaire est fourni:  tapis, haltères, ballons, élastiques, etc.)

Automne 2026

14 septembre au 17 décembre 2026

Cours avec instructeur

Inscription obligatoire

Inscription du 17 au 26 août 2026 (du 17 au 25 août pour les anciens participants – 26 août à compter de 13h pour les nouveaux membres)
Priorité aux anciens participants.

Coût membre résident: 55$
Coût membre non-résident: 83$

Nombre d’inscrit maximum: 19 par groupe


Horaire

2 groupes:

  • Lundi 10h00 à 11h00
  • Jeudi 10h00 à 11h00