Activités

Conditionnement physique

Un professeur  ou un moniteur qualifié accompagne les membres à chaque cours, en proposant divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio, etc.).

Le matériel nécessaire est fourni: tapis, haltères, ballons, élastiques, etc.

Automne 2025

8 septembre au 19 décembre 2025

Cours avec instructeur

Inscription obligatoire

Inscription les 28 et 29 août 2025
Priorité aux anciens participants du 25 au 27 août

Coût membre résident: 50$
Coût membre non-résident: 75$

Nombre d’inscrit maximum: 35 par groupe


Horaire

4 groupes:

  • Mardi de 9h00 à 10h00
  • Mardi de 10h00 à 1100
  • Vendredi de 9h00 à 10h00
  • Vendredi de 10h00 à 11h00