Activités |
Yoga
Centre Michel Labadie
3705 Av. Chauveau, Québec
QC CA G2C 1A3
Un professeur qualifié accompagne les membres à chaque cours.
Toute personne désireuse de conserver souplesse, force et équilibre.
La respiration est intégrée dans chacune des postures.
Chaque séance comporte une pratique d’asanas (posture spécifique), l’apprentissage du pranayama (technique de respiration yogique) et une relaxation guidée.
Automne 2026
9 septembre au 9 décembre 2026
Cours avec instructeur
Inscription obligatoire
Inscription du 17 au 26 août 2026 (du 17 au 25 août pour les anciens participants – 26 août à compter de 13h pour nouveaux membres)
Priorité aux anciens participants.
Coût membre résident: 80$
Coût membre non-résident: 120$
Nombre d’inscrit maximum: 20 par groupe
Horaire
2 groupes:
- Mercredi de 9h00 à 10h30
- Mercredi de 10h45 à 12h15