Un club dynamique pour rencontrer, bouger et s’épanouir
Depuis plus de 25 ans, le Club des Aînés La Belle Époque concentre ses actions et ses énergies essentiellement auprès des aînés(es) de 50 ans et plus.
Il se veut un milieu accueillant et rassembleur!
En 2025, pour ses 900 membres, il offre plus de trente activités diversifiées, tant au niveau physique, social et culturel.
Notre mission:
Favoriser le mieux-être et l’épanouissement des personnes de 50 ans et plus de la région de Québec, en proposant des activités qui sont adaptées à leurs envies et à leurs besoins, et ce:
Ça bouge au club!
Que vous soyez passionné de sports, de culture, de loisirs créatifs ou de rencontres sociales,
notre club vous accueille avec une programmation variée!
Aérobie latino
L’aérobie latino combine exercices cardiovasculaires et plaisir de danser, vous permettant de bougez au rythme des musiques latines!
Cours avec instructeur
Aquaforme
Profitez des bienfaits de l’exercice en douceur dans l’eau!
Cours avec instructeur
Badminton
Venez jouer au badminton à votre rythme dans une ambiance conviviale!
Pratique libre
Billard
Ouvert à tous les niveaux, le billard est l'activité par excellence pour stimuler la concentration et la précision.
Pratique libre
Cartes
Venez-vous amuser en jouant aux cartes avec des amis.
Pratique libre
Chant (chorale)
C’est votre voix qu’on aimerait entendre si vous aimez le chant choral!
Cours avec instructeur
Conditionnement physique
Réalisez divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio) accompagné par un moniteur qualifié.
Cours avec instructeur
Crib
Venez-vous divertir en jouant au crible avec des amis, dans une atmosphère agréable.
Pratique libre
Danse en ligne
Bougez aux pas de danse en ligne dans une ambiance conviviale et rythmée, peu importe votre niveau d’expérience.
Cours avec instructeur
Pratique libre
Soirées
Dessin et peinture
Atelier de peinture qui vous permettra de réaliser de très belles œuvres.
Cours avec instructeur
Étirements musculaires
Réalisez divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio) accompagné par un moniteur qualifié.
Cours avec instructeur
Jeu de palet (shuffleboard)
Glissez, visez et marquez des points dans une ambiance détendue et amicale!
Pratique libre
Pétanque intérieure sur tapis
Adaptée pour l’intérieur, cette version sur tapis permet de jouer toute l’année, peu importe la météo.
Pratique libre
Pilates
Ce cours est une activité qui vous aide à rester en forme, à aider la mémoire et la motricité dans le plaisir.
Cours avec instructeur
Thai-Chi Qi Gong
C’est une gymnastique douce et lente qui se compose d’un ensemble d’exercices associant la pensée, le mouvement et la respiration.
Cours avec instructeur
Tournoi de Ti-Pique
Deux fois par mois le dimanche en après-midi, venez-vous amuser en jouant aux cartes avec des amis.
Activité libre
Volleyball
Ce sport permet de développer l’esprit d’équipe et la joie du jeu en équipe.
Pratique libre
Yoga
Pour toute personne désireuse de conserver souplesse, force et équilibre.
Cours avec instructeur
Les dernières nouvelles, en un coup d'œil
Ne manquez rien de la vie du Club des aînés de la Belle Époque!
Ici, vous trouverez les annonces importantes, faits marquants et nouveautés qui animent notre communauté.
1 mai 2025
Un franc succès pour le Bingo et dîner spaghetti 2025!
Le Club des aînés de la Belle Époque a encore une fois fait salle comble pour son traditionnel Bingo et dîner spaghetti, tenu le 25 avril 2025 dernier au Centre Michel Labadie. Merci à tous les participants pour cette magnifique journée remplie de rires, de bonne bouffe… et de beaux prix !
Lire l'article
16 avril 2025
Portrait de Jacqueline, bénévole au club depuis 10 ans!
Quand on pense au Club des aînés de la Belle Époque, difficile de ne pas penser à Jacqueline. Depuis 10 ans, elle est de toutes les activités, toujours prête à donner un coup de main avec son grand sourire et son énergie contagieuse!
Lire l'article
Ne manquez pas nos rendez-vous spéciaux
Chaque occasion est une belle opportunité de créer des souvenirs et de partager de bons moments!
Tout au long de l’année, le Club des aînés de la Belle Époque organise des événements uniques pour rassembler ses membres et célébrer ensemble.