Activités
Des loisirs sportifs et culturels dans une ambiance conviviale
Que vous soyez passionné de sports, de culture, de loisirs créatifs ou de rencontres sociales, notre club vous accueille avec une programmation variée
Session d’automne 2025:
Lancement des inscriptions les 26 et 27 août.
Cours avec instructeur
Que ce soit pour rester actif, se détendre ou découvrir une nouvelle passion, nos cours sont encadrés par des animateurs qualifiés et accessibles à tous les niveaux.
- 1 séance par semaine
- Session de 12 à 14 semaine
- Priorité aux anciens participants
Pratique libre avec inscription
Offertes une fois par semaine, ces séances sans instructeur permettent aux participants de se retrouver, de pratiquer leur activité favorite et de socialiser dans une ambiance détendue.
- 1 séance par semaine
- Session de 12 à 14 semaine
- Priorité aux anciens participants
Activités sans inscription
Ces activités sont l’occasion parfaite de se divertir sans engagement!
Sans inscription préalable, ces rencontres conviviales vous permettent de participer librement à des jeux de cartes, soirées dansantes, tournois et autres loisirs.
Ça bouge au club!
Aérobie latino
L’aérobie latino combine exercices cardiovasculaires et plaisir de danser, vous permettant de bougez au rythme des musiques latines!
Cours avec instructeur
Aquaforme
Profitez des bienfaits de l’exercice en douceur dans l’eau!
Cours avec instructeur
Badminton
Venez jouer au badminton à votre rythme dans une ambiance conviviale!
Pratique libre
Billard
Ouvert à tous les niveaux, le billard est l'activité par excellence pour stimuler la concentration et la précision.
Pratique libre
Cartes
Venez-vous amuser en jouant aux cartes avec des amis.
Pratique libre
Chant (chorale)
C’est votre voix qu’on aimerait entendre si vous aimez le chant choral!
Cours avec instructeur
Conditionnement physique
Réalisez divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio) accompagné par un moniteur qualifié.
Cours avec instructeur
Crib
Venez-vous divertir en jouant au crible avec des amis, dans une atmosphère agréable.
Pratique libre
Danse en ligne
Bougez aux pas de danse en ligne dans une ambiance conviviale et rythmée, peu importe votre niveau d’expérience.
Cours avec instructeur
Pratique libre
Soirées
Dessin et peinture
Atelier de peinture qui vous permettra de réaliser de très belles œuvres.
Cours avec instructeur
Étirements musculaires
Réalisez divers exercices (au sol, étirements, musculation, cardio) accompagné par un moniteur qualifié.
Cours avec instructeur
Jeu de palet (shuffleboard)
Glissez, visez et marquez des points dans une ambiance détendue et amicale!
Pratique libre
Pétanque intérieure sur tapis
Adaptée pour l’intérieur, cette version sur tapis permet de jouer toute l’année, peu importe la météo.
Pratique libre
Pickleball
Le pickleball se joue dans une ambiance de camaraderie et n'est pas axé sur la compétition.
Pratique libre
Pilates
Ce cours est une activité qui vous aide à rester en forme, à aider la mémoire et la motricité dans le plaisir.
Cours avec instructeur
Thai-Chi Qi Gong
C’est une gymnastique douce et lente qui se compose d’un ensemble d’exercices associant la pensée, le mouvement et la respiration.
Cours avec instructeur
Tournoi de Ti-Pique
Deux fois par mois le dimanche en après-midi, venez-vous amuser en jouant aux cartes avec des amis.
Activité libre
Volleyball
Ce sport permet de développer l’esprit d’équipe et la joie du jeu en équipe.
Pratique libre
Yoga
Pour toute personne désireuse de conserver souplesse, force et équilibre.
Cours avec instructeur
Foire aux questions
Est-ce que je dois être membre du club pour m’inscrire à une activité?
Pour vous inscrire à une activité vous devez obligatoirement être membre en règle du club.
Puis-je m’inscrire à un cours même si je ne suis pas résident de la ville de Québec?
Oui, mais les non-résidents doivent payer un supplément exigé par règlement de la ville de Québec.
Est-ce possible de s’inscrire à une seule séance ou d’essayer un cours avant de s’inscrire?
La majorité des cours sont contingentés, si à la fin des inscriptions régulières des places sont disponibles cette possibilité est envisageable,en communiquant avec le secrétariat du club au 418-847-5000
Quels modes de paiement acceptez-vous?
Les virements par AccesD Desjardins sont à privilégier. Ou par carte de crédit.
Il est aussi possible de payer sur place par chèques ou argent comptant.
Où ont lieu les activités? Y a-t-il un stationnement à proximité?
La majorité des activités ont lieu au Centre communautaire Michel Labadie, 3703 av. Chauveau (Qc) G2C 1A3 et d’autres ont lieu dans les gymnases des écoles avoisinantes indiquées dans la description de l’activité. Il y a un stationnement à chaque endroit.
Les locaux sont-ils accessibles aux personnes à mobilité réduite?
Oui, tous les locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Que se passe-t-il si je dois annuler mon inscription?
Les inscriptions et les cartes de membre ne sont pas remboursables sauf si vous n’avez participé à aucun cours, un remboursement pourra être fait moins 10% pour les frais d’administration.